• 加入收藏  设为首页

白领男士腹部健身的三种方法

  肥胖不仅有损白领男士的外表形象,而且对健康构成了莫大的威胁,例如:被称为生活习惯性疾病的脂肪肝、高血压、糖尿病等很有可能会找上门来。  为了切实防止体内多余脂肪...阅读全文>>

办公室的7种健身方法 让你轻轻松松上班

  因为工作的原因有很多长期待在办公室的朋友们身体都不是太健康,而且还有各种职业病的困扰,那么要怎么办呢?下面小编为大家介绍一些办公室健身的方法,各位缺乏锻炼的朋友...阅读全文>>
精彩推荐
白领男士腹部健身的三种方法

白领男士腹部健身的三种方法

  肥胖不仅有损白领男士的外表形象,而且对健康构成了莫大的威胁,例如:被称为生活习惯性疾病的脂肪肝、高血压、糖尿病等很有可能会找上... 阅读全文>>
办公室的7种健身方法 让你轻轻松松上班

办公室的7种健身方法 让你轻轻松松上班

  因为工作的原因有很多长期待在办公室的朋友们身体都不是太健康,而且还有各种职业病的困扰,那么要怎么办呢?下面小编为大家介绍一些办... 阅读全文>>
上班族如何锻炼 这些运动就可以做

上班族如何锻炼 这些运动就可以做

  上班族是很多上班人的简称,他们有着非常快速的生活工作节奏,快的生活理念,这也就导致了他们往往没有时间来锻炼。其实,还是有很多的... 阅读全文>>
推荐办公室的8种动作 上班族久坐有危害

推荐办公室的8种动作 上班族久坐有危害

  运动健身是我们觉得理所当然保持精力的一种方式。但是身在办公室,尤其是电脑族要想多运动一点可算是不容易,要想达到以健身为目的的运... 阅读全文>>
7个动作让你在办公室内也健身

7个动作让你在办公室内也健身

  现代工薪一族常被冠以一个美好的称号“白领”,然而,所谓白领们无不压力重重,工作艰辛,不时感觉到肩膀、脖子和背部肌肉紧... 阅读全文>>
在办公室也能健身 白领男士的健身体操

在办公室也能健身 白领男士的健身体操

  现在人们的生活和工作都很忙碌,特别是上班族,每天平均8个小时都是在办公室里度过,这样一来,连健身的时间都没有了,导致体质越来越... 阅读全文>>
适合办公室的10种健身运动

适合办公室的10种健身运动

  办公室一族,在别人看来上班都是轻松的,因为不用像销售天天跑东跑西,不用像服务员一样工作与椅子无缘,但办公室工作真的轻松吗?要知... 阅读全文>>